5月29日全民爱足日

5月29日全民爱足日

古人云：千里之行，始于足下。

足被称作"人的第二心脏"，

脚的保养至关重要，

但因其部位不如其他器官重要，

而往往被人忽视。

5月29日是第四届“全国爱足日”，足部健康是人类站立和运动的根基，但数据显示，全世界约有1/4的人正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦，且由于足部疾病症状隐匿，很容易被忽视而延误治疗，影响生活质量。

下面给大家讲几个爱护脚的习惯：

1.日常生活中我们可以经常泡脚，经常按摩足底，足底聚集我们身体器官六十多个反射区，手法力度都适当的按摩，可以刺激反射区来缓解身体器官的不适。